Az Öregedés Egy Mítosz

Az öregedés nem az idő múlása – hanem az, ahogyan eltöltöd.

A tested nem azért öregszik, mert elhasználódik, hanem mert félreérti a modern környezet jeleit. Sejtjeid túlélő üzemmódban rekednek – akkor is, ha már nincs valódi veszély.

Ez azonban megváltoztatható. Te is lehetsz Homarus sapiens. A homár (Homarus americanus) magában hordozza a végtelen megújulás genetikai tervrajzát – ugyanazt a tervrajzot, amely ott szunnyad a te sejtjeidben is.

Az evolúció olyan géneket hagyott ránk, amelyek képesek visszafiatalítani: aktiválják az őssejteket, meghosszabbítják a telomereket, helyreállítják a felborult anyagcserét. Mindössze azokra a jelekre van szükségük, amelyekhez a tested több millió év alatt hangolódott – az ősi, vadászó-gyűjtögető élet ritmusaira.

Ez a könyv feltárja azt a tíz kulcsfontosságú tényezőt, amelyek összezavarják a tested biológiáját – és megmutatja, hogyan uralhatod ezeket a mindennapokban, hogy ne csupán lelassítsd, hanem vissza is fordítsd az öregedést.